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补血食谱的做法

补血食谱的做法 第1页查看全部菜系
五香茶蛋的做法
做法:1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五香带鱼的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 补血食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烤肉片的做法
做法:1.猪里脊肉洗净,切成2厘米厚片,以肉槌棒拍打均匀;2.大蒜去皮切末,放入碗内,加入猪肉片及白糖、五香粉腌20分钟;3.烤盘内铺一张锡箔纸,上涂...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水鸭的做法
做法:1.鸭子宰杀,褪毛,斩去小翅和脚爪,在右翅窝下开约6厘米长的口子,从开口处拉出气管和食管,取出内脏,清水浸泡,洗净血污,沥干水分;2.炒锅置于火...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 金陵菜 补虚养身食谱 补血食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉蒸肉的做法
做法:1.五花肉去皮切片;2.姜切茸、葱切花;3.豆瓣剁细成粒待用;4.五花肉内加入姜茸、葱花、花椒粉、胡椒粉、糖、豆瓣、料酒、色拉油、豆腐乳、江米酒...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 五香味 类别 年夜饭 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠鸭掌的做法
做法:1.青椒去籽、蒂,洗净后切成块,投入沸水锅内焯熟,用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。2.鸭掌洗净,一切两半。3.炒锅上火,放入色拉油烧至六成熟...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒三丁的做法
做法:1.把羊肉筋洗净,切丁。2.羊肉丁放入碗中,加入鸡蛋清、精盐拌匀。3.姜切成末,葱切成花,冬笋、芹菜切成同羊肉大小的丁,蒜制成泥。4.将植物油加...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 利尿食谱 美容养颜食谱 理气调理食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
味噌牛肉荞麦面的做法
做法:1.牛腱子切片,氽烫后洗净备用;2.荞麦面煮熟备用;3.将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克,加入高汤1500毫升中,搅拌均匀成味噌汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸带鱼的做法
做法:1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;3.碗中加入葱花、姜末、...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海蛎烧豆腐的做法
做法:1.海蛎洗净,拣净贝壳;2.豆腐切1.5厘米见方的块;3.大蒜切片;4.鲜猪肉切丝;5.香菇、冬笋切菱形厚片;6.芹菜应摘净叶子,取梗部分;7....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 补血食谱 克山病食谱 福建菜 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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